Şok diyet yerine “sürdürülebilir” diyetleri tercih edin! Diyette sürdürülebilirlik
- 2 yıl önce
Diyetisyen Duygu Bulut, hızla kilo vermek için uygulanan şok diyetlerin sürekli kilo alıp verme gibi bir döngü oluşturduğuna dikkat çekerek, doğru olanın “sürdürülebilir diyet” olduğunu söyledi.