Mathieu Laigle, votre rendez-vous sportif - Etirements

Mathieu Laigle, votre rendez-vous sportif - Les adducteurs

Mathieu Laigle, votre coach sportif - Etirements (2e partie)

Mathieu Laigle, votre rendez-vous sportif - Les quadriceps

Mathieu Laigle, votre rendez-vous sportif - Les mollets

Mathieu Laigle, votre rendez-vous sportif - Long trajet

Mathieu Laigle, votre rendez-vous sportif - Les trapèzes

Mathieu Laigle, votre rendez-vous sportif - Les fessiers

Mathieu Laigle, votre rendez-vous sportif - Ischios-jambiers

Mathieu Laigle, votre rendez-vous sportif - Les pectoraux

6 étirements des adducteurs pour s’assouplir...

ÉTIREMENTS PARCOURS DE SANTÉ SPORTIF

Couvre-feu : cinq étirements pour vous permettre de faire du sport à la maison

Mathieu Laigle, votre coach sportif - 5e : les épaules

Mathieu Laigle, votre coach sportif. 7e séance : les triceps

Mathieu Laigle, votre coach sportif : les biceps

étirement adducteurs

Portez-vous bien : étirements contre les tensions du dos, des épaules, des fessiers

Mathieu Laigle, votre coach sportif. 3e séance : le gainage

Mathieu, votre rendez-vous sportif - 5e séance : le dorsal

Vivez les grands rendez-vous sportifs internationaux !

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