क्या गर्म दूध से बीपी बढ़ता है | Garam Dudh Peene Se High BP Hota Hai | Boldsky

क्या गर्म दूध पीने से बीपी बढ़ जाता है? दूध शरीर के लिए फायदेमंद सुपरफूड है। इसमें पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन डी समेत अन्य मिनरल्स होते हैं। शरीर के हर अंग को हेल्दी रखने में दूध पीना फायदेमंद होता है। अक्सर लोग दूध को गुनगुना या गर्म करके ही पीते हैं। ऐसा माना जाता है की हाई ब्लड प्रेशर में गर्म दूध पीने से बीपी बढ़ने का खतरा रहता है। आरोग्यं हेल्थ सेंटर के क्लीनिकल डाइटिशियन डॉ वीडी त्रिपाठी कहते हैं, "ऐसे लोग जो पहले से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से पीड़ित हैं, उन्हें गर्म दूध पीने से बचना चाहिए। बहुत ज्यादा गर्म दूध पीने से अचानक बीपी बढ़ सकता है। इसलिए ब्लड प्रेशर के मरीजों को बहुत ज्यादा गर्म दूध न पीने की सलाह दी जाती है।"

Can Drinking Hot Milk Increase BP in Hindi? Milk is a superfood beneficial for the body. It contains adequate amounts of calcium, protein, vitamin D and other minerals. Drinking milk is beneficial in keeping every part of the body healthy. Often people drink milk only after warming it or heating it. It is believed that drinking hot milk in case of high blood pressure increases the risk of increasing BP. Dr VD Tripathi, Clinical Dietitian, Arogya Health Centre, says, "People who are already suffering from high blood pressure problem should avoid drinking hot milk. Drinking too much hot milk can suddenly increase BP. Hence blood pressure can increase. Patients are advised not to drink very hot milk."


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