Endlich erholt aufwachen - so gelingt es!
- vor 3 Monaten
Oft wachen wir in der Früh wie gerädert auf, obwohl wir eigentlich genügend Schlaf bekommen haben. Die Schlafexpertin Marian Christin Petersen ist Professorin an der Universität Syddansk in Dänemark. Sie verrät gegenüber der dänischen "Jyllands-Posten", wie Sie genau das vermeiden können.