▶ Raclette, fondue, tartiflette... Comment gérer le fromage ?
- 3 years ago
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La raclette, la fondue ou encore la tartiflette sont des repas d'hiver et leur point commun est le fromage. Voici quelques conseils pour vous faire plaisir tout en maîtrisant votre consommation de fromage (et sans doute de charcuterie !).
Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.
Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur du programme de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration grâce à un accompagnement quotidien.
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