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Paris chez vous : 30 minutes de stretching "adultes et séniors confirmés" avec Christel, éducatrice sportive à la Ville de Paris.

Paris chez vous : Séance de Gym Séniors avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris

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Paris chez vous : Renforcement musculaire et abdos pour adultes et seniors avec Christel

Paris chez vous : 20 minutes de sport pour les séniors, avec Nicolas, en langue des signes.

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Paris chez vous : 25 minutes de stretching avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris

Paris chez vous : Séance abdos fessiers de 30 minutes avec Linda

Paris chez vous : séance de bras de 25 minutes avec Linda, éducatrice sportive

Paris chez vous : Séance de gym avec bâton, 25 minutes avec Linda

Paris chez vous : Sport en famille et Low Impact Aerobic avec Christel

Paris chez vous : séance cuisses fessiers de 25 minutes avec Linda