Pagkain sa Diabetes Ano Puwede at Bawal - ni Dr Willie Ong
- 4 years ago
Pagkain sa Diabetes : Ano Puwede at Bawal?
Video ni Dr Willie Ong
Pagkaing Puwede Kainin ng may Diabetes:
1. Gulay tulad ng okra, kangkong, talong, malunggay, ampalaya at iba pa.
2. Isda
3. Prutas tulad ng mansanas, suha at pears.
4. Brown rice o wheat bread
Pagkaing IIWASAN o BABAWASAN:
1. Cake, Icing, Mantikilya, Ice Cream
2. Donut, Pancake at Chocolate Bars
3. Soft drinks, Iced Tea
4. Lahat mga matatamis.
Video ni Dr Willie Ong
Pagkaing Puwede Kainin ng may Diabetes:
1. Gulay tulad ng okra, kangkong, talong, malunggay, ampalaya at iba pa.
2. Isda
3. Prutas tulad ng mansanas, suha at pears.
4. Brown rice o wheat bread
Pagkaing IIWASAN o BABAWASAN:
1. Cake, Icing, Mantikilya, Ice Cream
2. Donut, Pancake at Chocolate Bars
3. Soft drinks, Iced Tea
4. Lahat mga matatamis.