Druckpunkt Massage gegen Kopfschmerzen - so kannst du dir selbst helfen!

Wenn du diese 11 Druckpunkte kennst, kannst du dir selbst mit einer Massage bei Kopfschmerzen Linderung verschaffen.

Hier sind die 11 Druckpunkte, die es bei Kopfschmerzen zu massieren gilt, noch einmal in der Übersicht:

die Seiten der Wirbelsäule, am unteren Nacken
der erhobene Punkt in der Mitte deines Nackens
die Seiten des Nackens, unten am Schädel
der knöcherne Teil der Schläfen
der obere Teil des Ohrs
der knöcherne Punkt oberhalb des Ohrs
die Nasenwurzel
unter den Augenbrauen
einen Zentimeter oberhalb der Augenbrauen
das sogenannte „dritte Auge“
die dünne Haut zwischen Daumen und Zeigefinger
Damit dürftest du die Kopfschmerzen auch ohne Schmerztabletten kurzfristig gelindert haben.

Den Artikel findest du hier: http://www.gutfuerdich.net/druckpunkte/?&ref=yt

Möchtest du noch mehr für dich tun, wenn du Kopfschmerzen hast, dann schau mal hier: https://www.youtube.com/watch?v=nAR2rkukIvM&t=1s?&ref=yt
Wenn du noch an anderen Stellen Verspannungen fühlst, kann dir dieses Video weiterhelfen: https://www.youtube.com/watch?v=YK3JLIie6FE?&ref=yt