Une recette de Nuggets croustillante panée aux corn-flakes

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C’est le moment de tenter cette recette appétissante et délicieuse, vous allez en raffoler : des nuggets aux corn-flakes. Elle est simple et facile à préparer.
Vous aurez juste besoin de :
 100 g de corn flakes nature bien brisé.
 4 blancs de poulet
 3 c. (à soupe) d’huile d’olive
 1 c. (à soupe) de miel
 ½ c. (à café) d’épices mexicaines
 ½ c. (à café) d’ail en poudre
 4/5 gouttes de tabasco
 Sel
 Farine
 2 Œufs
Cuisson :
1. Coupez les blancs de poulet en dés, mettez-le dans un bol, ajoutez : 3 c. (à soupe) d’huile d’olive, 1 c. (à soupe) de miel, ½ c. (à café) d’épices mexicaines, ½ c. (à café) d’ail en poudre, 4/5 gouttes de tabasco, et remuez bien sans oublier d'augmenter une pincée de sel. Réservez aux frais pendant 1 heure.
2. Sortez le poulet du frigo et enrobez chaque morceau de farine, puis les plonger dans l’œuf battu et enfin dans les corn-flakes. Disposer au fur et à mesure sur une assiette ou un plateau.
3. Pour finir, enfournez les nuggets à 180°c pendant 12 minutes. Servir ces nuggets bien chauds...

Et quel plaisir de déguster ces nuggets avec les doigts. Bon appétit…

Sources: https://web.facebook.com/confidentielles/videos/10154308365281269/

https://web.facebook.com/confidentielles/videos/10154308365281269/